サイクルツイスタースリム

≪サイクルツイスタースリム≫
・・・今、人気のシェイプアップトレーニングマシンです。

サイクルツイスタースリムは従来のウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量が飛躍的に増加します。その理由は、サイクルマシーンのように足だけのペダル運動ではなく、ローイング動作（ボート漕ぎ）による腕の運動も同時に行えるからです。つまり下半身と上半身をバランスよくシェイプアップすることが出来るのです。さらにローイング動作の際に生じる腰のツイスト運動は、腰部、腹部の筋肉を効果的に使用されるのでお腹ダイエットにもなります。また軽い負荷で大腰筋を中心として下半身の筋肉が鍛えられるので、メタボリック症候群、生活習慣病に大変効果的です。

＜主な機能と効果は次の通り＞

●カロリー消費量はウォーキングの３倍以上！
●全身１２箇所以上に効果があります。
●トリプルアクションを実現したサイクルマシーン！ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）
●筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授監修。
●効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくいです。
●デザイン・機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクトです。
●最新設計の軽量・静音のエアー・フライホイール塔載のため、屋外用自転車と同等な回転負荷（乗り心地）が得られます。

年始は「年末年始の食べ過ぎを何とかしなければ」「年始は気持ちも新たにダイエットを頑張ろう」という人が多いかと思います。だからといって「外をジョギングするのもチョット・・・」という方にもこのマシンは最適。ジョギングのように足を痛めることもなく、上半身の運動も同時に無理なく健康的なエクササイズが可能なので高齢者の方でも安心して使用できます。